မ်က္ႏွာေပၚက အမည္းစက္ဆိုတာ အလြယ္တကူ ေပ်ာက္မသြားတတ္ပါဘူး။ မ်က္ႏွာေပၚက အစက္အေပ်ာက္ေတြ ဖယ္ရွားနည္းနဲ႔ပတ္သက္ရင္ ထိေရာက္တဲ့ ေအာက္ပါ ေဆးနည္းကို စမ္းသုံးၾကည့္လိုက္ပါ။
ဒီေဆးနည္း ေဖာ္စပ္ျပဳလုပ္ဖို႔ဆိုရင္ ခ်ယ္ရီေစ့ခ်ဥ္ ၅၀ ဂရမ္ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ အဆိုပါခ်ယ္ရီသီးရဲ႕ အခြံမာေစ့ေလးကို ၾကိတ္ေခ်ျပီး အမႈန္႔ျဖစ္ေအာင္ေခ်ပါ။ ရလာတဲ့အမႈန္႔ကို ခရားတစ္ထဲထည့္ျပီး သံလြင္ဆီ 250ml နဲ႔ ေရာပါ။ ေရာစပ္ထားတဲ့ အရည္ၿပီး အပူခ်ိန္အေနနဲ႔ ေအးၿပီး ေမွာင္မည္းသည့္ေနရာတစ္ခုခုမွာထားထားပါ။ ေအးတဲ့ေနရာဆုိေပမယ့္ ေရခဲေသတၱာလိုေနရာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ၁၄ ရက္ၾကာျပီးရင္ေတာ့ ဒါကို ထုတ္ယူျပီး အဝတ္စေလးျဖင့္ အရည္ညစ္ယူရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ထုိအရလာတဲ့အရည္ကို သိမ္းထားျပီး ေန႔တိုင္း မ်က္ႏွာကို လိမ္းေပးရပါမယ္။
Source: Naturalhealthcare
No comments:
Post a Comment