ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါမွာ ေသြးမလန္႔ေအာင္ေပးလို႔ရတဲ့ ေဆးရွိပါသလား။
မရွိေသးပါဘူး။အရည္ကိုပိုေသာက္ခုိင္းျခင္း၊ဓါတ္ဆားရည္ေသာက္ခိုင္းျခင္းစသျဖင့္ေတာ့ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ေရဓါတ္ ဆုံး႐ႈံးမႈကို ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ အေရာင္က်ေဆး၊ စတီးရြိဳက္ပါတဲ့ေဆးေတြေပးရင္ ေသြးလန္႔တာကို ကာကြယ္ ႏိုင္မလားလို႔ ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒါေတြက ထိေရာက္မႈမရွိတဲ့အျပင္ အႏၱရာယ္ပါရွိေနပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဂရုတစိုက္ေစာင့္ၾကည့္ၿပီး ေသြးလန္႔တာကို ကုသတာဟာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
-----------------------------------------
ကာကြယ္မႈအပိုင္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့၊ ျဖတ္တတ္တဲ့အမွားေတြက ဘာေတြရွိပါသလဲ။
ေသြးလြန္တုပ္ေကြးဟာ ေန႔လယ္မွာ ကိုက္တတ္တဲ့ ျခင္က်ားေခၚ ျခင္ပုန္းေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျခင္က်ား မေပါက္ပြားဖို႔ ဖံုး၊သြန္၊ခပ္၊စစ္၊ေလာင္း၊ေထာင္၊လဲ၊ဖြင့္၊မႈတ္၊ရွင္း၊ျမွဳပ္ စတာေတြကို လုပ္ရမယ္ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားက သိၿပီးၿပီလို႔ ကၽြန္ေတာ္ယူဆပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ ဦးစားေပးလြဲမွားမႈေတာ့ ရွိေနပါတယ္။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျခင္ဟာ ကုိက္ ၁၀၀ ထက္ပိုမပ်ံသန္းႏိုင္ဘူး။ သက္တမ္းလည္း သိပ္မရွည္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ျခင္ကို ပိုးသတ္ေဆးဖ်န္းၿပီး ႏွိမ္နင္းတာထက္ ပိုးေလာက္လန္း မေပါက္ပြားေရးကို ဦးစားေပးရပါတယ္။
ေနာက္ ဒီပိုးေလာက္လန္းႏွိမ္နင္းေရး၊ ျခင္က်ား ႏွိမ္နင္းေရးကို တစ္ရပ္ကြက္လံုး၊ တစ္ၿမိဳ႕လံုး၊ တစ္ႏိုင္ငံလံုးလုပ္ ႏိုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့။ ဒါမွမဟုတ္ဘဲ ရွိတဲ့ပစၥည္းပစၥယ၊ အင္အားကို ေခၽြတာသံုးရမွာဆိုရင္ေတာ့ ေန႔အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ကေလးအမ်ားအျပားစုေ၀းေလ့ရွိတဲ့ ေန႔ကေလးထိန္းေက်ာင္း၊ ေက်ာင္း၊ က်ဴရွင္စတာေတြကို ဦးစားေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဓိကကူးစက္ျပန္႔ပြားမႈက ဒီေနရာေတြက ျဖစ္တာျဖစ္ပါတယ္။
တစ္အိမ္တက္ဆင္း လုပ္ဖို႔ထက္ ဒီေနရာေတြမွာ ျခင္က်ားႏွိမ္နင္းေရး၊ ပိုးေလာက္လန္းႏွိမ္နင္းေရးကို လုပ္ရပါတယ္။ ဆရာ၊ ဆရာမေတြအေနနဲ႔လည္း ကိုယ့္အတန္းထဲက ကေလးတစ္ေယာက္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ျဖစ္ၿပီဆုိတာသိတာနဲ႔ တစ္ၿပိဳင္နက္ က်န္ကေလးေတြကို ကူးစက္ ၿပီးျဖစ္ေနႏိုင္တယ္ဆိုတာ သိထားရပါတယ္။ က်န္ကေလးေတြရဲ႕ မိဘေတြကို ဖ်ားရင္ ေပါ့ေပါ့ဆဆမေနဖို႔၊ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခရွိေၾကာင္း အသိေပးထားရပါမယ္။
-----------------------------------------
ေဆးစိမ္ျခင္ေထာင္ေတြ၊ ေဆးစိမ္ခန္းဆီးလိုက္ကာေတြ သံုးတာ အႏၱရာယ္ရွိေစတယ္ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလား။
မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီေဆးစိမ္ျခင္ေထာင္ေတြ၊ ခန္းဆီးလုိက္ကာေတြမွာ သံုးထားတဲ့ ေဆးပမာဏဟာ ျခင္ကိုပဲ ေသေစၿပီး လူေတြကို အႏၱရာယ္ျပဳေလာက္တဲ့အတိုင္းအတာ မရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်လက္ခ်သံုးႏိုင္ပါတယ္။ ထိေရာက္မႈလည္း ရွိပါတယ္။
-----------------------------------------
ျခင္ေဆးေခြထြန္းရင္ အဆုတ္ေရာဂါျဖစ္တယ္ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလား။
တခ်ိဳ႕ပန္းနာရင္က်ပ္အခံရွိတဲ့လူေတြမွာေတာ့ ဓာတုေဗဒပစၥည္း၊ အေငြ႔အသက္ေတြဟာ ရင္က်ပ္ေရာဂါကို ထေစႏိုင္ပါတယ္။ ဘာမွမသံုးဘဲ ျခင္အကိုက္မခံရရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့။ျခင္ကိုက္လို႔ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး တို႔၊ ငွက္ဖ်ားတို႔ျဖစ္မွာနဲ႔ စာရင္ေတာ့ ျခင္ေဆးေခြက ထြက္တဲ့အန႔ံအသက္ကို ႐ွဴၾကရမွာပါပဲ။
ျခင္ေဆးေခြေတြထက္ သဘာ၀နႏြင္းမိႈင္းတိုက္တာက ပိုေကာင္းတယ္လို႔ ေျပာၾကတာ ဟုတ္ပါသလား။
ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္အျမင္ကို ေျပာတာပါ။ စာအုပ္စာတမ္းအကိုးအကားနဲ႔ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ့္အိမ္ မွာ ကိုယ္တိုင္လုပ္ၾကည့္ေတာ့ နႏြင္းမိႈင္းလုပ္တာက ပိုၿပီး အိမ္ထဲမွာ မႊန္ထူေနပါတယ္။ ပိုၿပီး အေငြ႔အသက္ မ်ားေတာ့ ေနရထုိင္ရပိုခက္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ျခင္ေဆးေခြကို ပိုသေဘာက်ပါတယ္။
-----------------------------------------
အႏွစ္ခ်ဳပ္ ဆရာဘာမ်ားေျပာခ်င္ပါသလဲ။
မိုးရာသီေရာက္တာနဲ႔ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္ပြားမႈ အနည္းနဲ႔အမ်ားရွိလာပါတယ္။ မိဘေတြကေရာ၊ ဆရာ၀န္ ေတြဘက္ကပါ သတိ၀ီရိယရွိရွိနဲ႔ ဖ်ားရင္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ဟုတ္၊မဟုတ္ ေစာင့္ၾကည့္သတိရွိဖို႔ လုိပါတယ္။ ေသြးလန္႔ႏိုင္တဲ့ ကေလးေတြကို ေဆးရံုတင္ထားမယ္၊ ေသြးလန္႔တဲ့ ကေလးတုိင္းကို အခ်ိန္အခါမလပ္ ၾကပ္မတ္ ၾကည့္႐ႈၿပီး ထိန္းခ်ဳပ္ကုသေပးႏိုင္မယ္ဆိုရင္ အေသအေပ်ာက္မရွိသေလာက္ နည္းေအာင္ လုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။ ေက်ာင္း၊ က်ဴရွင္၊ ေန႔ကေလးထိန္းေက်ာင္းေတြမွာ ပိုးေလာက္လန္းႏွိမ္နင္းေရးကို ေဇာင္းေပးလုပ္ျခင္းျဖင့္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးအႏၱရာယ္ကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေအာင္ျမင္စြာ ကာကြယ္ကုသႏိုင္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ေၾကာင္း တင္ျပအပ္ပါတယ္။
( ေဒါက္တာေစာ၀င္း(ကေလးက်န္းမာေရး)ေရးေသာကေလးက်န္းမာေရးအေမးအေျဖစာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပထားပါသည္။)
No comments:
Post a Comment